蜂蜜椰奶桃胶
简单
4人份
桃胶是桃树流出的树脂，具有美容养颜的功效，含有植物胶原蛋白，经常吃可以细嫩皮肤，加上椰汁和蜂蜜，口感非常的好，爽滑Q弹，夏天非常不错的一道甜品，主要是可以补充胶原蛋白，美丽我们的肌肤。
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食材清单
其他
- 10g桃胶
- 一瓶椰汁
- 适量蜂蜜
营养成分
热量
567.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
9.0 克
糖
5.0 克
钠
808.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
取10g桃胶，放入清水中浸泡
2
浸泡3小时左右，桃胶里的杂质开始析出
3
桃胶浸泡大概10小时左右，到没有硬芯为止，就可以备用了。
4
加入蜂蜜和椰汁
5
美味的蜂蜜椰奶桃胶就可以享用啦，桃胶爽滑Q弹，椰奶清香，加上蜂蜜，实在是一道美味的甜品。
