中秋是但炒螺
简单
4人份
中秋佳節，吃炒螺是必不可少
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食材清单
其他
- 10-20片姜
- 5隻辣椒
- 一束紫蘇
- 是但米酒
- 是但醬油
- 適量鹽
营养成分
热量
530.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
3.0 克
糖
18.0 克
钠
421.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
田螺至少提早一天買回，用水養讓它吐沙。備好姜，蒜，紫蘇
2
下油到锅爆香配料放入螺翻滚10次左右。放水盖上锅盖焖熟。最後放紫苏
