冰糖燉燕窩

简单 4人份
冰糖燉燕窩
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食材清单

其他
  • 4人份量水
  • 一兩燕窩
调味品
  • 適量冰糖

营养成分

热量

410.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

85.0 克

纤维

8.0 克

糖

15.0 克

钠

850.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

燕餅一兩凍水浸發4小時

2

冰糖加水加燕窩燉1小時

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