冰糖雪梨银耳羹

简单 4人份

雪梨润肺银耳补气,甜甜的羹饭后一碗超级NICE~冷的热的都好喝 (个人喜欢喝冷的)

冰糖雪梨银耳羹
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食材清单

其他
  • 1朵银耳
  • 2个雪梨
  • 8颗红枣
  • 一小把枸杞
  • 适量水
调味料
  • 适量冰糖

营养成分

热量

457.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

57.0 克

纤维

7.0 克

6.0 克

805.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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