辣炒蛏子
简单
4人份
一到夏天这道菜的上桌率就明显上升，平时都是清蒸葱烧的方式来料理，今天试试看爆炒的方式！
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食材清单
其他
- 2枚蒜
- 3-4枚小米椒
- 500G蛏子
- 一勺料酒
- 一勺生抽
- 一小把花椒
蔬菜类
- 2段葱
- 3-4片生姜
调味料
- 一勺郫县豆瓣酱
营养成分
热量
271.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
6.0 克
糖
18.0 克
钠
712.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
