新手蜂蜜柚子茶
简单
4人份
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食材清单
其他
- 个柚子1
- 勺蜂蜜适量
调味品
- 克冰糖适量
营养成分
热量
170.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
1.0 克
糖
19.0 克
钠
828.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
柚子皮洗干净，白色的部分 全部去掉，小心手指
2
切丝
3
清水炒一下皮，水很苦，我一度以为失败了，然后把它放在清水里 泡了一个晚上，第二天早上把皮清洗了一遍 苦味 没有了
4
这个是第二天再煮柚子皮，我用砂锅炖，放冰糖和水，炖了半个小时以后 ，我把柚子肉放进去了
5
炖了一个多小时以后的样子，基本都软化，收汁了
6
蜂蜜我是在装瓶子的时候放进去的。
7
给自己泡了一杯，没有苦味，柚子清香味
