葱香发面饼&葱香花卷,盘好的面卷,静躺半小时变葱香花卷,继续盘它变葱香饼!

简单 4人份

葱香发面饼,三人份的早餐!盘好的卷继续盘它,上锅油煎,它就是葱香发面饼!让它安静的躺半小时,大火蒸它,它就是葱香花卷!喜欢怎么做?随你喜欢! 葱香发面饼出锅了,很香,趁热吃,淡淡的咸味,也不油腻,外面焦脆,里面柔软,葱花还是绿绿的! 除了外形不完美,别的也没啥可挑剔的啦!我这水货美食博主,地道武汉人,上一辈,上上辈都是湖北武汉的,我做了大半年的面食,这擀饼手艺还是差的很!哈哈!你们肯定比我强! 早餐一份葱香发面饼,加一份秋葵蒸蛋,搭配一两样水果,再来上一杯咖啡,中西合璧,吃完去上班,元气满满的一天!

葱香发面饼&葱香花卷,盘好的面卷,静躺半小时变葱香花卷,继续盘它变葱香饼!
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食材清单

其他
  • 10克+20克植物油
  • 175克中筋面粉
  • 2克酵母
  • 90克水
  • 一丁嘎嘎(一丁点)克小苏打
  • 适量小葱花
  • 适量椒盐粉
调味料
  • 1克盐
  • 5克糖

营养成分

热量

442.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

18.0 克

纤维

7.0 克

4.0 克

598.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好材料,小葱切成葱花备用;植物油选择气味淡点的玉米油或大豆油,共30g,其中10g刷面用,20g用来煎饼;

2

糖,盐,酵母各放一角,互不直接接触,搅拌均匀后分次慢慢加入水,边到边搅拌,搅拌成大絮状后,把面由盆边缘往中间抓成团,手上抹上植物油(无味)开始揉面,揉成一个三光面团,室温醒发半小时;也可以象我这样放进抹了油的食品保鲜袋封口后放进冰箱冷藏,第二天早上起来面就发好了!

3

从冰箱拿出发好的面团,手指戳洞不回缩,有蜂窝结构就是发好了;揉面排气搓条下剂子团圆,放在抹了油的盆里盖上盖子静置10分钟;总面团重262g,分成剂子3份,每个约重87g。葱花可以先切好,也可以趁静置的时候切,筷子头在水里沾一下,再沾上一点小苏打搅拌葱花,据说这样葱花的颜色好看些!(可以忽略这一步);取出静置好的面团,擀成牛舌状折叠,捏紧收口,收口朝下,再次擀面,擀成2mm厚的长方形面皮;

4

在擀好的面皮表面均匀的刷一层油,撒上椒盐粉抹匀(没有椒盐粉撒盐或五香粉或十三香或孜然粉,只要有咸味能调味的都可以),再均匀撒上葱花,从一头叠好,收口处都捏紧,再一次擀成2mm厚的长方形面皮,用刀切成条,如图8所示,两头不切断;手拧起面团的两头,扭一下,扭成如图9所示的长条;

5

(图片竖看更直观)将长条面团两端往中心卷起来,如图2所示,卷成图3这样,如图4所示,把一端卷好的面团摞在另一个上面,如图5所示,手掌轻压面团擀成饼状,上锅煎熟就是葱香发面饼,不用二次发酵!到图5这步,把有上下两卷面接口的地方捏紧,放在垫了油纸的笼屉上静置20~30分钟,待二发花卷坯变大一圈后,大火蒸,上气后蒸15分钟,关火焖3分钟,出锅的就是葱香花卷了!(以后做了补图)

6

(图片竖看比较好)手掌轻压面团擀成饼状如图1,开电饼铛预热好,调成酥饼档,放入20g的油(多一点比较好),下入饼坯,盖上盖子焖2-3分钟,煎至一面定型焦黄后翻面,重复上一步骤,直至把饼煎熟,出锅!

7

葱香发面饼出锅了,很香,趁热吃,淡淡的咸味,也不油腻,外面焦脆,里面柔软,葱花还是绿绿的!除了外形不完美,别的也没啥可挑剔的啦!我这水货博主,地道武汉人做了大半年的面食,这擀饼手艺还是差的很!哈哈!你们肯定比我强!

8

早餐一份葱香发面饼,加一份秋葵蒸蛋,搭配一两样水果,再来一杯咖啡,中西合璧,吃完去上班,元气满满的一天!秋葵蒸蛋有看中的吗?😊链接在此https://www.xiachufang.com/recipe/104036002/?group=share_title_a

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