意面口味土豆条
简单
4人份
时间：约20-30分钟 难度：零厨艺✌️ 份量：3人份
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食材清单
其他
- 0.3个洋葱
- 0.3个青椒
- 0.5g黑胡椒粉
- 15g食用油
- 2个中等大小土豆
- 3个口蘑
- 3根香肠
- 40g番茄沙司
调味料
- 2g盐
营养成分
热量
127.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
8.0 克
糖
8.0 克
钠
464.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆去皮切条。青椒、洋葱切窄条，热狗肠斜切，口蘑切片。中火加热炒锅，放入油，放入土豆条翻炒到土豆边缘有点透明。加入2大勺清水，翻炒到水烧干。
2
放入口蘑和香肠，翻炒到口蘑收缩，香肠有点焦。然后加入洋葱，继续翻炒1分钟。
3
加番茄沙司、黑胡椒粉和盐，放入青椒条，翻炒均匀出锅。喜欢吃软烂一点的青椒可以多炒一会儿。
