泡椒田鸡
简单
4人份
泡椒田鸡的口感嫩嫩的，我最喜欢啦！
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食材清单
其他
- 一包脆笋
- 一包金针菇
- 一把木耳
- 一颗莴笋
- 两颗青红椒
- 半袋小米辣
- 半颗花菜
- 料酒
- 淀粉
- 白醋
- 红油（辣椒油）
- 胡椒粉
- 花椒油
- 蚝油
- 鸡精
蔬菜
- 少许大蒜
蔬菜类
- 少许生姜
调味料
- 白糖
- 盐
营养成分
热量
339.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
8.0 克
糖
13.0 克
钠
755.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
