红豆花生浆加红豆花生饼
简单
4人份
豆浆好喝，豆渣也不能浪费，香香甜甜又美味！
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食材清单
其他
- 一把红豆
- 一把花生
- 适量自发粉
调味品
- 一小块冰糖
调味料
- 适量白糖
营养成分
热量
139.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
867.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红豆花生加一小块冰糖打成豆浆。
2
这是香浓的红豆花生豆浆，香甜浓郁！
3
过滤好的豆渣。
4
加水和白糖，调成稀稀的。
5
加自发粉，调成面糊，发酵30分钟。
6
平底锅烧热，中小火，放点油。
7
倒进面糊，做成小饼的样子
8
盖上锅盖，焖1分钟。
9
打开锅盖，等底面有点焦黄，翻面！
10
看，发酵的面有气孔，易消化。
11
煎成两面都有点焦黄就可以出锅了！
12
来个特写，香香甜甜，一点都吃不出豆渣粗糙的感觉！
13
豆浆配豆渣饼，香香甜甜，一点都不浪费！
