蚝油炒菌子（蟹味菇、香菇）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 十三香
- 蚝油
- 香菇
- 鸡精
海鲜
- 蟹味菇
调味料
- 盐
营养成分
热量
576.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
4.0 克
糖
14.0 克
钠
340.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蟹味菇洗净切段
2
香菇洗净去蒂切片
3
起油锅，油热下菌子，翻炒至菌子变软，加盐、鸡精、十三香、蚝油等
4
菌子熟了后开大火收汁，起锅装盘。
