电炖锅版冰糖银耳
简单
4人份
适合秋天，润肺去燥。 电炖锅只要水加够，基本不用考虑糊锅的问题，方便。
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食材清单
其他
- 一个雪梨
- 一小把枸杞
- 适量桃胶
- 适量银耳
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
357.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
1.0 克
糖
1.0 克
钠
945.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
在电炖锅内加入适量水。要比预期熬出来的量多一倍，因为要炖一天。加开水比较快。
2
水开后，加枸杞，泡好的银耳，和泡好的桃胶。炖半天。
3
半天后，加雪梨丁和冰糖。再炖半天，就可以出锅了。
