雪菜肉丝毛豆炒饭
简单
4人份
晚饭快手菜
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食材清单
其他
- 150g肉丝
- 1包雪里蕻
- 1瓣蒜瓣
- 1碗米饭
- 2个小红椒
- 克油
- 勺料酒
- 蚝油
- 鸡粉
海鲜类
- 蒸鱼豉油
蔬菜类
- 香葱
调味料
- 克盐
豆制品
- 克毛豆
营养成分
热量
436.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
6.0 克
糖
13.0 克
钠
808.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
雪菜是这个
2
1、雪菜一包，猪肉洗净切丝，放入油锅加入料酒煸到变色。毛豆焯熟捞出
3
2、热锅冷油爆香蒜末，放入小红椒圈爆香，依次放入毛豆肉丝煸炒后加入一包雪菜，煸炒均匀
4
3、加入少量鸡粉提鲜➕几滴蒸鱼豉油➕蚝油翻炒均匀
5
4、加入隔夜米饭，翻炒均匀加入适量盐花和香葱，翻炒几下
6
5、装盘上桌开吃！
