三鲜菌菇汤
简单
4人份
最近天气越来越冷，身上穿的衣服也越来越多，让人忍不住就想吃热乎乎的美食，于是各种汤汤水水的美食越来越受欢迎。今天教大家做一款非常适合秋天滋补的三鲜菌菇汤，鲜美低脂，好喝不怕胖。它的做法也非常简单，一块豆腐，一把海鲜菇，不到10分钟就能搞定一大锅，汤鲜味美，喝一口就爱上了，天天喝都喝不腻！ https://item.jd.com/100007962339.html
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1块火腿
- 1块豆腐
- 1小把海鲜菇
- 2瓣大蒜
- 适量金龙鱼3000ppm谷维素稻米油
蔬菜类
- 少许姜片
- 适量葱花
营养成分
热量
723.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
10.0 克
糖
16.0 克
钠
955.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
