黄瓜🥒炒蛋
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1根黄瓜
- 2个鸡蛋
- 少许油
- 适量胡萝卜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
415.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
5.0 克
糖
19.0 克
钠
868.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄瓜洗净去少许皮，切花刀
2
胡萝卜同上
3
鸡蛋打散
4
热锅下少许由先煎蛋。再蛋装起来备用。
5
再加少许油，炒胡萝卜黄瓜这段生，后加炒好的蛋，放盐翻炒均匀即可
6
色香味俱全哦！
