鲜肉锅盔

简单 4人份

哄娃入睡,首先要假装把自己哄睡,其实困意已经袭来,然后让娃很无聊,自然入睡~我在爬出被窝整理食谱! 就像做饭一样,每天研究着一日三餐,研究好了开始实战,终于能美美的吃顿饭😊 晚上就吃的锅盔,某人说晚上不吃饭,但一听我做锅盔,禁不住诱惑,刚出第一锅就消灭掉两张😅这是吃饱了在减肥! 好啦,开始步入正题!

鲜肉锅盔
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食材清单

其他
  • 【面】
  • 【馅】
  • 1勺料酒
  • 200克温水
  • 20克油
  • 250克猪肉(肥瘦差不多的)
  • 2勺生抽
  • 400克中筋面粉
  • 半勺老抽
  • 少量油
  • 根据口味盐
  • 适量五香粉
  • 适量白胡椒粉
蔬菜类
  • 2根葱
  • 适量姜
调味料
  • 半勺糖

营养成分

热量

500.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

36.0 克

纤维

4.0 克

14.0 克

337.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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