木瓜奶冻

简单 4人份

外面买的甜品我们不能保证里面的添加剂用的是什么,所以宝妈们可以自己在家里用放心的食材来给宝宝做。而我们这次用到的明胶也叫鱼胶,主要成分是蛋白质,起到凝固的作用,并非不安全的增稠剂,对人体不会有任何害处,大家可以放心食用,当然了,也一定要购买正规厂家的正规产品,认准它的主要配料是鱼皮或者鱼骨或者动物性食物中提炼的蛋白质。 ?明胶(鱼胶)用法:粉末状的用法是和冷水1:1调成果冻状,放入到60度左右的液体中搅拌均匀后放入冰箱冷藏3小时以上就可以凝结成冻。片状的需要先用冷水泡软再放置在温热的液体种搅拌至彻底融化后放入冰箱冷藏。今天用的是罗拔臣的明胶粉

木瓜奶冻
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食材清单

其他
  • 10g明胶(鱼胶)粉或吉利丁片
  • 1个木瓜
  • 20g冷开水
  • 300g牛奶
调味料
  • 20g细砂糖

营养成分

热量

386.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

87.0 克

纤维

9.0 克

15.0 克

585.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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