凉拌拍黄瓜

简单 4人份

简单的家常爽口凉拌菜，夏天的好排档！

凉拌拍黄瓜
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食材清单

其他
  • 1根黄瓜
  • 2瓣蒜
  • 油辣子
  • 生抽
  • 醋
  • 香油
  • 鸡精
调味料
  • 白糖
  • 盐

营养成分

热量

212.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

24.0 克

纤维

5.0 克

糖

2.0 克

钠

257.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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