雪菜炖豆腐

简单 4人份

如何吃的营养又减膘

雪菜炖豆腐
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食材清单

其他
  • 一小把海米
  • 一小把雪菜
  • 一点蒜
  • 半盒北豆腐
蔬菜
  • 一点姜
  • 一点葱
调味料
  • 1.5克盐

营养成分

热量

367.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

81.0 克

纤维

2.0 克

糖

5.0 克

钠

226.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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