垮炖鱼

简单 4人份

老公就会做炖菜,是个无肉不欢的主儿。炖这个鱼,炖那个肉,偶尔炒个菜,都要放进去7.8两肉,真是崩溃。 不过有肉吃,还是满心欢喜滴。有时候我总是挑剔他的小毛病,这也不对,那也不对,他总委屈又疑惑的问我,“我这么多缺点,你怎么还跟我在一起?”我回道:“跟着你,有肉吃。”

垮炖鱼
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食材清单

其他
  • 大料
  • 粉条
海鲜
  • 鲤鱼
蔬菜类
  • 香菜
调味料
  • 白糖
  • 酱油

营养成分

热量

274.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

67.0 克

纤维

3.0 克

19.0 克

286.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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