芒果小布丁 吉利丁粉版本
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克吉利丁粉
- 1个芒果
- 250克牛奶
- 30克 适量糖
营养成分
热量
515.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
318.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.10g吉利丁粉用40g冰水化开，再微波炉加热变成胶状待用
2
250g牛奶➕糖小火加热，再加入吉利丁液
3
倒入切好芒果的小碗，放冰箱冷藏2-3小时
