燕麦马芬
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100g即食燕麦片
- 100g鲜奶
- 120g低筋面粉
- 120g沙拉油
- 1小匙泡打粉
- 1小匙香草精
- 2个全蛋
- 50g金砂糖
营养成分
热量
381.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
566.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
全蛋加金砂糖用打蛋器搅匀，加入沙拉油搅拌均匀
2
分别加入鲜奶，香草精搅拌均匀
3
低筋面粉和泡打粉过筛，加入第三步的液体中，用刮刀稍微拌合
4
加入即食燕麦片轻轻拌匀
5
用汤匙将面糊舀入纸杯内约7分满。烤箱预热，中层上下火185度约25分钟
