果蔬奶豆旺仔小馒头
简单
4人份
自己做的小馒头酥酥脆脆的更好吃，还可以添加各种颜色的果蔬粉做成彩色的更有食欲，黄油、玉米油、椰子油都可以用。淀粉用马铃薯的更好用
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食材清单
其他
- 10g各色果蔬粉
- 10g炼乳
- 120克马铃薯淀粉
- 15克奶粉
- 1个大一点的，大概55g左右鸡蛋
- 30g油
- 30克低筋面粉
- 3g泡打粉
调味料
- 30克糖粉
营养成分
热量
628.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
4.0 克
糖
12.0 克
钠
719.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先准备好食材
2
粉类混合搅拌均匀，然后混合油、糖和炼乳。
3
然后把湿性食材和干性食材混合在一起，不要过度搅拌，混合到不粘手那种，有一点微微有光那种刚刚好，不要太干了，如果这个时候觉得有点干可以放一点油。
4
搓成一个长条，用刮刀切成小段就可以揉起来了，可以一边看电视一边揉，没那么无聊，嘻嘻。德云女孩都是一边听一边揉。
5
揉成一个个均匀的小球球，入炉前要稍微喷一点点水哦。
6
烤箱150度，时间20分钟，时间和温度大家要自行控制一下，烤的时候不要走开哦，烤过了就上色不太好看啦
7
做好啦，可以吃了
8
做好了放凉了装密封罐子里可以放好久好久，我记得我放了大概一个月都没问题。
