乌鱼子酱炒饭
简单
4人份
全家深受喜爱的乌鱼子酱炒饭！营养美味！
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食材清单
其他
- 个鸡蛋
- 克鱼子酱
- 木耳
- 玉米
- 碗米饭
- 胡萝卜
- 腊肠
- 青豆
- 黄瓜
调味料
- 克盐
营养成分
热量
586.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
1.0 克
糖
17.0 克
钠
563.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
木耳切丝，黄瓜胡萝卜腊肠切丁，小块咖喱入锅炒化，下胡萝卜翻炒。再下其他蔬菜。米饭。倒入酱油，照烧汁，盐，蔬之鲜。装盘后撒芝麻，放入乌鱼子酱。
