蔬菜瘦肉粥

简单 4人份

蔬菜可以根据自己的口味随意添加,对于爱吃香菜的同学,香菜可谓是点睛之笔。一切皆因香菜而美好。

蔬菜瘦肉粥
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食材清单

其他
  • 提鲜用,一小点即可,可不加糖
  • 适量大米
  • 适量胡萝卜
  • 适量香油
  • 适量鸡精
  • 适量黑胡椒
肉类
  • 适量肉
蔬菜类
  • 适量姜
  • 适量香菜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

638.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

100.0 克

纤维

8.0 克

10.0 克

785.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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