简易版烤羊腿
简单
4人份
没有烧烤的日子，娃都快憋出病了……
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食材清单
其他
- 10克芝麻
- 1勺老抽
- 1只羊腿
- 2勺料酒
- 2勺花椒粉
- 3勺孜然
- 5勺生抽
蔬菜类
- 1个洋葱
- 1根葱
- 1根香菜
- 4片姜
调味料
- 20克盐
营养成分
热量
120.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
4.0 克
糖
10.0 克
钠
554.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
缓个羊腿
2
划十字
3
加调料
4
揉匀，腌制两小时
5
放入烤盘
6
200度，30分钟，中层，中级翻面两次
7
上桌
