电饭煲煮栗子，栗子肉会跳出来~（内附划切口方法）
简单
4人份
💡用电饭锅煮栗子真的很省事了 💡 原味清新，不加糖，对于我这样正在减肥的很合适喔~
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 500克板栗
- 适量水
营养成分
热量
763.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
3.0 克
糖
7.0 克
钠
142.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
栗子挑选个头大的，其实我没啥经验也不太会挑啦~😄（我妈说有毛栗和板栗之分，大家按自己喜欢来吧）
2
栗子洗净备用
3
用菜刀脚化开口子比较省事儿，用砍的容易看成两半……（大力女汉子）
4
化开长长的一条口子，最好半环面都能切到。
5
再竖切一下，力道千万别大了
6
最好是切开皮不切到肉（反正我不行）
7
我妈我说吃个栗子这么麻烦，可是前期的麻烦就省了吃的时候的麻烦不是~
8
一斤的栗子差不多电饭锅一层铺满，多出两三个也没事。
9
倒入热水，水量在栗子的一半高度稍稍多一点，确保栗子能够熟。
10
按下煮饭键，等待煮饭键跳上就好啦
11
掀开锅栗子已经焖熟，且没有水分，干爽清甜，真的很好吃噢
12
栗子和秋天更配哦
