印尼冰茶
简单
4人份
这次去阿姆斯特丹，没吃到什么特别好的食物，倒是在印尼馆子里学来了家庭制冰茶，配上新鲜香茅（柠檬草），没有添加剂，简单又适合夏天的冰饮。
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食材清单
其他
- 1/4个青柠檬
- 1/4个黄柠檬
- 2包红茶包
- 3-4汤匙糖
- 3-5片新鲜薄荷叶
- 4-5块冰块（可选）
- 一壶（约1升）开水
- 一根新鲜香茅（柠檬草）
营养成分
热量
543.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
2.0 克
糖
10.0 克
钠
179.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
开水冲泡红茶包。两三分钟后取出茶包。
2
放置使变凉。
3
加入糖、新鲜薄荷叶、黄柠檬和青柠檬。放入冰箱。
4
一小时后取出。香茅洗净，切掉尾部，剥下一片切成段放入冰茶中，剩下的直接插入杯中，搅动几下。
5
不怕冰的可以再加入冰块。
