南瓜小米粥粥

简单 4人份
南瓜小米粥粥
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食材清单

其他
  • 适量南瓜
  • 适量小米
  • 适量清水

营养成分

热量

651.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

68.0 克

纤维

2.0 克

9.0 克

927.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

南瓜去皮,洗干净,切块,和小米一起下锅,大约25分钟左右就做好了,简单快手菜,南瓜甘甜

步骤 1
2

有食欲吧

步骤 2
3

成品图

步骤 3

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