芒果草莓冰
简单
4人份
大爱芒果芒果芒果
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食材清单
其他
- 1个芒果
- 250ml一盒牛奶
- 适量草莓
- 适量草莓炼乳
营养成分
热量
435.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
4.0 克
糖
3.0 克
钠
632.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛奶放进冷冻室冷冻，结成冰哟～草莓，芒果洗净，切块
2
拿出牛奶，放入泡冰机内，碎成绵绵冰（没有泡冰机的，可以用汤勺在冰上来回刮，也能成碎冰，但比较累。或者冰不那么硬的时候，直接用擀面杖敲碎）放入盘中
3
按自己喜欢的方式放上芒果和草莓，在浇上炼乳。完成～
