海鲜饭

简单 4人份

吃货最爱，简单好吃

海鲜饭
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食材清单

其他
  • 2杯大米
  • 4/1个洋葱
海鲜
  • 2只鱿鱼
海鲜类
  • 10只虾

营养成分

热量

366.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

97.0 克

纤维

10.0 克

糖

8.0 克

钠

386.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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