这算八角瓜的一菜两吃了~
185.0 卡
13.0 克
11.0 克
62.0 克
8.0 克
3.0 克
438.0 毫克
C,D
Iron,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
八角瓜削皮干净(煮汤用1-2根就好)
滚刀块切好
把八角瓜下油炒香
加热开水做汤水,水量看自己的需求量
肉片提前用淀粉抓匀腌制一下,丝瓜汤煮沸了就可以下肉片了。
等汤水再次煮沸,调味好就可以关火了。
盛汤食用。
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