香草肠早餐包
简单
4人份
轻松简单1小时搞定 早餐营养又丰富
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食材清单
其他
- 1/2（m号）鸡蛋
- 1袋（9根）香草肠（超市购）
- 2.8g（1小匙）干酵母
- 280g高筋面粉
- 5-10g奶粉
- 50g黄油
- 5g食盐
- 80ml水
- 80ml牛奶
调味料
- 25g砂糖
营养成分
热量
242.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
7.0 克
糖
11.0 克
钠
708.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
运用松下面包机SD-P104做面包面团—放入除香草肠外所有材料，选择面包面团，用时1小时。这款面包机是自动投放干酵母的，所以1小时可以做其他事情。
2
面团发好后取出，轻柔搓排气，分成9等分，揉搓成小圆形。
3
将面团揉搓成条状制作成O字形状，继续醒发，待面团稍膨胀，23度气温下，醒发了20分钟左右。
4
取出香草肠 放入O字形中间，挤上丘比芝麻酱，表层刷蛋液。
5
烤箱160度预热10分钟，将面包放入烤箱中层，我家烤箱是长帝CKTF-30GS型号，160度上下火18分钟，视不同烤箱温度时间灵活控制。
