过水面【鸡肉酱版】
简单
4人份
酷爱吃过水的凉面条～ 配上酱 简直吊炸天啊！
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食材清单
其他
- 1根蟹棒
- 一小块鸡肉
- 三勺大酱
- 半袋挂面
营养成分
热量
477.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
1.0 克
糖
9.0 克
钠
638.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
首先煮面 大约7分钟。捞起来一根尝尝！熟了以后放一个装冷水的盆里 放好。（煮面过程中 用筷子夹住蟹棒放在锅里煮一下）
2
热锅 放油。油开 放入葱 蒜 干辣椒。然后放入鸡肉切的小块 炒熟 、然后把酱用水兑稀，放入锅中（如果是豆瓣酱 不用放糖 ，如果是正常大酱 少放一点点点点）等锅里的水浓稠！关火 起锅！铺在面上
3
开吃！
