调制素茴香馅及茴香鸡蛋馅

简单 4人份

我喜欢茴香,所以必须来一个茴香素馅。喜欢的参考。

调制素茴香馅及茴香鸡蛋馅
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食材清单

其他
  • 1勺五香粉
  • 1勺香油
  • 4个鸡蛋
  • 500g茴香
海鲜类
  • 1把虾皮
蔬菜类
  • 适量葱花
调味料
  • 2茶勺盐

营养成分

热量

594.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

94.0 克

纤维

7.0 克

10.0 克

868.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

茴香剁成碎末,葱切成葱花备用。

2

锅中加油,炒熟鸡蛋,划散成小碎块。趁热加入五香粉,翻拌均匀。

3

茴香中加入三勺熟食用油,加入一勺香油,加入鸡蛋碎和葱花,搅拌均匀。

4

最后加两茶勺盐,可以撒上一把虾皮。就可以包饺子、包子了。

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