甩手粑粑.印度飞饼.泰国飞饼
简单
4人份
非常好吃，而且面皮没有任何添加剂。 太健康了。 自然拉伸的，不是添加剂。
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食材清单
其他
- 1个香蕉
- 200克面粉
- 20克-30克黄油
- 两个，留一个之后做馅儿鸡蛋
- 少许炼乳
- 微量盐巴
肉类
- 20毫升牛奶
调味品
- 一茶匙白糖
营养成分
热量
642.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
7.0 克
糖
1.0 克
钠
537.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有配方加进去，揉面，揉好后加入黄油，揉到手套膜。必须出膜。
2
温暖地方松弛40分钟。
3
攆面皮，擀到超级薄，拿手拉伸展。
4
面皮需要超级薄，我的面皮里面有葡萄干，所以看着黑。
5
铺开，刷蛋液，切香蕉片
6
包起来
7
平底锅，两面煎。要加油
8
切小，淋上炼乳
9
非常好吃
