🐥芝士榴莲蛋炒饭
简单
4人份
榴莲的作用营养价值非常丰富，榴莲是水果之王，具有多种维生素，营养相当丰富。广东人称：“一个榴莲三只鸡”。《辞海》和《本草纲目》中都说，此话一点不夸张，这款榴莲芝士鸡蛋炒饭，来噜～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1片芝士
- 2个榴莲肉
- 2只鸡蛋
- 少许盐油
营养成分
热量
670.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
2.0 克
糖
14.0 克
钠
517.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
取出榴莲果肉
2
放入少许榴莲于米饭中备用
3
锅里放入鸡蛋，可加入豆角等一起炒
4
加入米饭再炒
5
最后放入芝士、榴莲
6
香喷喷～口水爆流！出锅！🌝
