剩馒头的还可以这样吃？
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个馒头
- 2个鸡蛋
- 两勺番茄酱
- 适量食用油
调味料
- 适量白糖
- 适量盐
营养成分
热量
435.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
9.0 克
糖
1.0 克
钠
652.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
剩馒头切片，准备两个鸡蛋，加入调料，顺时针打散，注意尽量不要打出沫。馍片浸泡30s,
2
起锅烧油，油温至6层热时，下入馍片，一个一个下入，等第一个稍微定型再下入第二个，煎至两面金黄即可。
3
再准备一叠番茄酱，配上提前打好的豆浆，一份营养丰富又开胃的早餐就准备好了，这样的早餐我家妞特别喜欢吃，你也可以试试哦。
