七日瘦身汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 个包菜0.25
- 个洋葱0.5
- 个西红柿1
- 个青椒1
- 根芹菜2
调味品
- 克盐1
营养成分
热量
342.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
8.0 克
糖
4.0 克
钠
477.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食材切丁或者切丝都行，随个人喜好。我比较懒，所以切块。家里还有几片吃火锅剩下的藕，也扔进了锅里。然后就是煮，喜欢口感好的就稍煮会儿，喜欢软烂的就多煮会儿。
2
出锅，晾晾，开吃。打卡第一天，想瘦😩
