so easy的KFC土豆泥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克黄油
- 1勺耗油
- 1勺黑胡椒
- 20克牛奶
- 个土豆
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
173.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
5.0 克
糖
10.0 克
钠
477.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆蒸熟
2
十克黄油锅中融化以后放一勺黑胡椒粉，一勺耗油，盐适量（我没有黄油，用猪油替代），猪油融化后放入水淀粉
3
酱汁熬好放一旁待用
4
蒸透的土豆泥放入料理机，加入牛奶，打成泥
5
土豆泥越细腻越好吃
6
碗中放保鲜膜，方便成型
7
放入土豆泥，然后撒汁
