羊羊的尖椒木耳炒鸡蛋

简单 4人份

一边编辑这道菜一边流口水 你知道该有多好吃了吧

羊羊的尖椒木耳炒鸡蛋
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食材清单

其他
  • 少量味精
  • 少量姜沫
  • 少量尖椒
  • 少量料酒
  • 少量火腿
  • 少量生抽
  • 少量蚝油
  • 少量黄瓜
  • 适量木耳
  • 适量鸡蛋
调味料
  • 少量盐

营养成分

热量

603.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

79.0 克

纤维

6.0 克

1.0 克

875.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

木耳洗净 拿清水泡开

2

大概20分钟左右

3

黄瓜 尖椒 切片 备用

4

火腿切块 备用

5

鸡蛋里加入少量料酒 味精 盐 顺着一个方向打匀

6

热油 姜沫爆香 加鸡蛋炒至固态 乘出备用 再热油 大火炒木耳和尖椒 加入蚝油 加入火腿 黄瓜 炒至出锅

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