自制超级好喝的豆浆-黑豆红枣芝麻豆浆
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1000毫升水
- 1勺芝麻
- 20克黑豆
- 4颗红枣
蔬菜
- 50克黄豆
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
394.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
2.0 克
糖
16.0 克
钠
439.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄豆提前一晚泡发
2
黑豆提前一晚泡发
3
取4颗红枣去核备用
4
取1勺芝麻备用
5
将以上准备食材➕1000毫升水➕冰糖适量➡️倒入豆浆机➡️选择豆浆模式➡️启动即可
6
酱酱！！！大功告成😊！！！
