椰汁红糖马蹄千层糕
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100ml清水
- 125g红糖
- 250g马蹄粉
- 400ml椰浆
- 500g清水
营养成分
热量
137.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
6.0 克
糖
17.0 克
钠
710.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红糖＋清水500ml煮开放凉，加入马蹄粉125g搅拌均匀
2
椰浆＋清水100ml＋马蹄粉125g搅拌均匀
3
模具里刷薄油，锅里烧开水，第一层红糖马蹄液蒸熟，大约3分钟，第二层椰浆马蹄液，以此类推，最后一层红糖液，蒸20分钟至全熟
