家常烧南瓜🎃
简单
4人份
原汁原味的南瓜最好吃啦！
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食材清单
其他
- 500克南瓜
- 味精
- 水
- 油
蔬菜类
- 葱花
调味料
- 克盐
营养成分
热量
342.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
2.0 克
糖
7.0 克
钠
971.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
油里放盐
2
下南瓜🎃翻炒一下
3
加末过南瓜一半的水，盖上盖子把南瓜煮软，过程中如果没水了，要及时加水
4
八成熟的时候放葱花
5
加鸡精
6
水快收干的时候就可以起锅了！
7
超级简单又美味！！
