牙签肉(猪肉版-牛肉味)

简单 4人份

最近特别馋烧烤,又不敢在外面吃东西,只好在家动手做,孩子点名要吃牙签肉,那就来个猪肉版的吧,用大厨四宝的烧烤王腌肉,能吃出牛肉的味道,真是太香了。

牙签肉(猪肉版-牛肉味)
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食材清单

其他
  • 10克玉米淀粉
  • 10克蚝油
  • 15克大厨四宝烧烤王
  • 15克料酒
  • 15克生抽
  • 3个小米椒
  • 4瓣大蒜
  • 适量牙签
  • 适量白芝麻
肉类
  • 400克猪肉
蔬菜类
  • 适量葱花

营养成分

热量

344.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

59.0 克

纤维

6.0 克

7.0 克

234.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好食材和分量

2

猪肉切成薄片

3

猪肉里加入料酒、生抽,蚝油、玉米淀粉和大厨四宝烧烤王拌匀

4

猪肉放到冰箱里腌制1小时

5

蒜米切末,葱花切小段,小米椒切小段

6

牙签用开水泡着烫5分钟

7

用牙签把腌好的猪肉串起来

8

食用油烧到5成热,放入猪肉炸5分钟左右捞出

9

牙签肉复炸一次,炸到有些发红的样子捞出沥干油

10

换一个锅烧热放油,放入小米椒和蒜米炒出香味

11

倒入油炸好的牙签肉,翻炒一会,撒上葱花和白芝麻就可以上桌了。

12

用大厨四宝可以省了辣椒面和孜然粉,方便又好用。

13

孩子说这是可以吃出牛肉味的牙签肉

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