咖喱鸡饭
简单
4人份
儿子最喜欢吃的咖喱鸡饭🍛，而且做起来很简单方便
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食材清单
其他
- 一个土豆
- 一块约300克鸡胸肉
- 两块咖喱块
- 半根胡萝卜
- 少许姜片，干辣椒，花椒
- 少许盐，五香粉，鸡精，生抽，料酒
蔬菜类
- 半个洋葱
营养成分
热量
567.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
3.0 克
糖
16.0 克
钠
145.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
