超级下饭，永远吃不腻的土豆丝炒肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个土豆
- 一个干辣椒
- 一个西红柿
- 一个青椒
- 一块瘦肉
- 两瓣蒜
蔬菜类
- 半根葱
营养成分
热量
253.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
5.0 克
糖
5.0 克
钠
818.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将土豆削皮洗净，切丝后用凉水冲净淀粉。西红柿剁碎，青椒切丝备用
2
起锅烧油，下入肉片翻炒，放点胡椒粉。然后倒入土豆丝，翻炒两分钟后滴几滴红烧酱油加入西红柿，翻炒两分钟后加入青椒丝和蒜末，最后加入盐和鸡精翻炒两下，滴几滴醋翻炒两下装盘即可。
