香蕉燕麦卷
简单
4人份
万物皆可炸💥💥💥这句话说的一点都没错😉以前逛街的时候，看到炸香蕉🍌但是觉得用油不干净(▼皿▼#)一直没敢吃，现在自己动手做起来👇和鸡米花的教程非常想像呢🍝
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 2根香蕉
- 适量燕麦片
- 适量玉米淀粉
营养成分
热量
679.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
3.0 克
糖
18.0 克
钠
587.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1⃣香蕉剥皮，切成小段，再对半切开
2
2⃣准备三个碗，分别是鸡蛋、玉米淀粉、燕麦，鸡蛋打散
3
3⃣开火热锅，直到锅里没有水，再倒入油，油温5成热，便可以开始炸了
4
4⃣取出一块香蕉，先蘸淀粉，再是鸡蛋液，最后裹上燕麦，放入锅里炸，炸至两面金黄就可以捞出，再放凉食用
