简单又好吃的酸奶绿豆冰糕
简单
4人份
下班回家打开冰箱就可以吃，绿豆和酸奶可以根据个人口味适量增减。
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食材清单
其他
- 若干绿豆
- 若干酸奶
营养成分
热量
138.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
9.0 克
糖
9.0 克
钠
948.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
绿豆泡水，再煮熟（蒸熟也可以，只不过今天想喝绿豆汤了）
2
煮熟后捞出绿豆，放凉，然后加入酸奶，搅拌均均。
3
搅拌均匀后，倒入准备好的冰糕模具，插上冰糕棍儿就可以放进冰箱冷冻了。
4
中午吃过饭就冻好了，看！酸奶绿豆冰糕做好了(●°u°●) 」。
