爆炒鱿鱼须
简单
4人份
亲爱们，洋葱我觉得掰块比切丝的口感要好，你们也可以试试哦！😘😘😘
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食材清单
其他
- 1个青椒
- 3块蒜瓣
- 4个干辣椒
- 适量料酒
- 适量花椒
海鲜
- 3只鱿鱼
蔬菜类
- 3-4片姜
- 半个洋葱
调味料
- 2勺豆瓣酱
- 适量酱油
营养成分
热量
768.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
9.0 克
糖
11.0 克
钠
886.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
